Skip to content
Wayne Chico Pittman, Mental Coach
- Stress und Stressreaktionen
- Interpretation des Ereignisses und seine Konsequenzen.
- Stärke Schwäche Analyse
- Sportleranalyse
- Zieldefinition
- Zeitliches Vorgehen
- Bewegungsablauf
- Kognitives Techniktraining
- Komfortzonentraining
- Flow
- Blockaden
- Positive Suggestionen
- Wettkampfvorbereitung und Nachbereitung
- mental Toughness
- Siegermentalität
- Wiederholbarkeit von Ausnahmeleistungen
- Motivation
- Teamgeist
- Umgang mit Stress / Erholung
- Regeneration von Körper und Geist
- Verletzung und beschleunigte Heilung
- Verletzungsängste/Comeback nach Verletzungen
- Wichtig: Behebung von Blockaden („…ich verschieße immer den entscheidenden Ball…“)