3-Phasen Plan

Wayne Chico Pittman, Wirtschaftspsychologe M.Sc., Dipl. Betriebswirt (FH), HP Psychotherapie, Hypnotherapeut/Mentaltrainer
Wayne Chico Pittman, Mental Coach
Wayne Chico Pittman, Mental Coach

1. Phase: Kurz- und Mittelfristig

  • Begleitung des Sportlers
  • Wöchentlicher theoretischer Unterricht über Werte, Moral und Ethik im Leistungssport (Willensstärke, Disziplin, Motivation, Konsequenz)
  • Implementierung Sporthypnose/Mentaltraining
  • Schnittstellen zum Sportler, Verein und Eltern (bei Jugendlichen Leistungssportlern).
  • Erlernen und Festigen der mentalen Fähigkeiten, durch mentales Techniktraining (Leistungsdruck, Ängste, Leistungsanforderung, Konzentration, schnelle Entscheidungen treffen, Verantwortung…)
  • Wöchentlicher theoretischer Unterricht über Werte, Moral und Ethik im Leistungssport
  • Kognitive Übungen
  • MFT (Multifunktionales Training)

2. Phase: Parallel Aufbau:

  • Wöchentlicher theoretischer Unterricht
  • Mentaltraining
  • Kognitive Übungen

3. Phase: Mittel- und Langfristig

  • Vorbereitung des Sportlers zum Profi
  • Mentaltraining
  • Ziel: Mental vollausgebildete, intelligente Sportler formen
  • Wert der Spieler durch Ausbildung erhöhen (Vereine)